Dahleb Sihem
Cabinet De Psychothérapie
Graine de vie
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Nos Prestations
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À propos
Cabinet De Psychothérapie
Plongez dans un havre de paix pour votre bien-être mental au Cabinet du Dr. Dahleb, Psychologue à Draria.
Nous nous accueillerons dans un environnement chaleureux et confidentiel, offrant un soutien personnalisé pour surmonter le stress, l’anxiété, la dépression et autres défis émotionnels. Avec une approche bienveillante et une expertise approfondie en thérapie intégrative, thérapie cognitive-comportementale, hypnose, EMDR et autres méthodes, le Dr. Dahleb est votre partenaire pour retrouver l’équilibre mental et le bien-être.
Ensemble, nous cheminerons vers une meilleure santé mentale, pour une vie plus épanouie et équilibrée.
Dahleb Sihem
Nos Services
Découvrez nos services variés de psychothérapie dirigés par le Dr. Dahleb pour vous aider à retrouver l’équilibre émotionnel.
Hypnose
L’hypnose thérapeutique est une technique efficace pour accéder à votre inconscient et explorer les racines profondes de vos défis mentaux et émotionnels.
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Thérapie de couple
L’hypnose thérapeutique est une technique efficace pour accéder à votre inconscient et explorer les racines profondes de vos défis mentaux et émotionnels.
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EMDR
L’EMDR est une approche thérapeutique puissante pour traiter les traumatismes, les phobies, les troubles anxieux et bien plus encore.
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F.A.Q
Quelles sont les différences entre l’hypnose et l’EMDR, et comment savoir laquelle est la mieux adaptée à mes besoins?
L’hypnose thérapeutique et l’EMDR sont deux approches distinctes mais complémentaires pour traiter les défis mentaux et émotionnels. L’hypnose se concentre sur l’accès à l’inconscient pour explorer et transformer les pensées et les comportements, tandis que l’EMDR utilise des mouvements oculaires pour traiter les souvenirs traumatiques. Le Dr. Dahleb évalue attentivement vos besoins et recommande la meilleure approche thérapeutique pour vous lors de la consultation initiale.
Qu’est-ce que la thérapie intégrative et en quoi diffère-t-elle des autres approches thérapeutiques?
La thérapie intégrative combine différentes méthodes thérapeutiques, telles que la psychologie positive, la thérapie narrative et la pleine conscience, pour répondre de manière holistique à vos besoins uniques. Contrairement à une approche “taille unique”, la thérapie intégrative s’adapte à vos préférences et à votre situation spécifique, offrant une approche personnalisée et flexible pour promouvoir votre bien-être émotionnel.
Comment se déroule une séance de thérapie cognitive-comportementale (TCC) avec le Dr. Dahlab?
Lors d’une séance de TCC avec le Dr. Dahleb, vous explorerez les schémas de pensée et les comportements qui contribuent à vos défis émotionnels. Ensemble, vous identifierez des objectifs spécifiques et élaborerez des techniques pratiques pour modifier les pensées négatives et les comportements maladaptatifs. La TCC est une approche axée sur la résolution de problèmes, et chaque séance vise à vous fournir des outils concrets pour atteindre un changement durable.
Est-ce que le Dr. Dahlab propose des services de thérapie de couple et comment cela peut-il aider ma relation?
Oui, le Dr. Dahleb offre des séances de thérapie de couple pour aider les partenaires à surmonter les conflits, à améliorer la communication et à renforcer les liens affectifs. Au cours des séances, vous explorerez les dynamiques relationnelles, identifierez les schémas de communication inefficaces et apprendrez des stratégies pour résoudre les conflits de manière constructive. La thérapie de couple peut aider à restaurer la confiance, à raviver l’intimité et à construire une relation plus solide et épanouissante.
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